每天说说话

“如果能有人每天跟我说15分钟话,这15分钟就像太阳,能温暖我一天。”一位因孤独而有自杀倾向的老人说过的这句话成为老人疏导心理问题的指向标。

 

中国科学院心理健康重点实验室曾根据全国城市的老人心理状况做过统计,我国城市社区老年人抑郁问题的检出率为39.86%,48%有抑郁情绪的老人是因为长期独居的孤独感引起。而社会、子女对老人心理健康的忽视,老人对自身心理健康的不了解,也使得老年人遭遇心理危机,严重影响了生活质量。

年轻人早出晚归,与老人交流有限,老人对新鲜事物慢慢知道很少,不会上网、不会网购、不会微信,这些都是造成和社会脱节的因素。

 

为让更多人关注孤寡老人,解决这一日益严重的社会问题,我们在老人常去的小区广场设置一个日历形状的电子屏,旁边有个可以录像的小房间,年轻人可以对着摄像头录一段视频。唱歌、教老人怎么用微信、讲笑话、说一段今天的经历等等,保存后即在大屏幕上滚动播放。也可以自己用手机录一段视频,拷贝到小屋中的电视里,老人们可以通过电子屏幕了解孩子们的心声,让他们感受到陪伴的温暖。此外,每个小区建立微信群,扫描二维码加入,让年轻人在群中交流如何帮助孤寡老人,定期组织到孤寡老人家中做力所能及额事情。

 

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